door ingridvanv | mrt 22, 2021 | taart
Cruffins! Muffins gemaakt met croissantdeeg én karamel zeezout chocolade. Ze zijn goddelijk en je hebt er maar 3 ingrediënten voor nodig! Voor: 6 cruffins Bereidingstijd: 20 min. bereiding Ingrediënten: 150 g karamel zeezout chocolade 3 plakken croissantdeeg 2 el...
door ingridvanv | mrt 21, 2021 | ontbijt
Heerlijk een handje (krokante) granola door mijn bakje yoghurt of kwark. Maar heb je wel eens de achterkant van een mueslipak in desupermarkt gelezen? Vaak zit muesli vol met suikers en andere smaakmakers. Er zijn wel steeds betere en meer natuurlijke muesli en...
door ingridvanv | mrt 20, 2021 | diner
Zoek je lekkere gezonde recepten? En hou je van avocado? Dan is dit gezonde recept echt iets voor jou! Zoete aardappelrecept! Dit heb je nodig: Ingrediënten: 4 middelgrote zoete aardappels 4 flinke handen spinazie blikje mais blikje kidneybonen 1 gele of rode...
door ingridvanv | aug 23, 2020 | diner
1 Courgettini Bolognese Gebruik 1 courgette en maak hier sliertjes van. Bak 100 gr kippengehakt en een zakje wokgroenten in de pan. Door hier een blikje tomatenblokjes bij en breng op smaak met Italiaanse kruiden en peper en zout. 2 Quiche Ingrediënten: – 1...
door ingridvanv | aug 21, 2020 | diner
… en de rest van het jaar natuurlijk. ? Maar een goed begin is al het halve werk, toch? En zie hier 20 heerlijke, simpele én gezonde maaltijden! Van soepen en salades, tot hartige taarten en pasta’s; wat ons betreft kunnen álle excuses waardoor gezond eten niet lukt...
